DE 4 WAARHEDEN volgens Boeddha.
1. HET LEVEN IS VOL LIJDEN.
Geboorte is lijden, ziekte is lijden, ouderdom is lijden, dood is lijden, enz.
2. Het LIJDEN WORDT VEROORZAAKT DOOR VERLANGEN.
Het eigen verlangen naar rijkdom, liefde, gezondheid, macht, enz. bezorgt je lijden.
3. ER IS EEN MANIER OM HET LIJDEN TE STOPPEN!
4. DOOR HET ACHTVOUDIGE PAD TE VOLGEN, STOPT HET LIJDEN, volgens Boeddha.
HET ACHTVOUDIGE PAD
1. Juist begrip: Het begrijpen van de 4 edele waarheden.
2. Juiste houding: Alle leven is waardevol, daarom dood je geen enkel levend wezen. Je steelt niet, je liegt niet maar spreekt waarheid, je gebruikt geen alcolhol of drugs. Je bent kuis.
3. Juiste woorden: Leugens of boze woorden niet gebruiken.
4. Juiste daden: Andere mensen gelukkiger maken.
5. Juist werk: Werk doen waar je mens en dier geen pijn mee doet.
6. Juiste inspanning: Denk na voordat je iets doet. Verwijder slechte gedachten uit je hoofd als die er zijn. Vertel mensen over je goede gedachten.
7. Juiste aandacht: Blijf jezelf. Laat je niet kwaad maken door anderen.
8. Juiste meditatie: Wees kalm, wat er ook gebeurt.